Dein Training
Ballannahme und Ballverarbeitung
Wichtige Trainingstipps 🏑🔥
✔️ Bewege deine Füße mehr als den Ball — dein Körper schafft den Raum.
✔️ Stehe 45° bevor der Ball ankommt — früh in Position gehen.
✔️ Weniger Ballkontakte, mehr Tempo — der Ball soll die Arbeit machen.
Kleine Änderungen, großer Unterschied.
Technik:
Ballannahme
Position:
Mittelfeld
Sturm
Verteidigung