WarmUp
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Die weltbeste Dehnung 🙌🏻 Ein Muss in jeder Aufwärmeinheit auf und neben dem Platz… Diese…
Damen / Herren
leicht
Trainingsbibliothek
Kuratierte Trainingsvideos für Hockeytrainer – kategorisiert und filterbar.
Übungen für den Hüftbeuger
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Füge diese 2 Übungen in dein Training ein, wenn du deine Hüftbeuger stärken willst Oft…
Damen / Herren
Aufwärmspiel
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Einfaches, spaßiges und wettkampfbetontes körperliches Aufwärmspiel 🏃♂️ 1v1-Rennen sind immer am wettkampfbetonten! Ein simples Katz-und-Maus-Spiel,…
Damen / Herren