Aufwärmspiel
Dein Training
- Athletik
- Antritt Sprinttraining Warm-Up
Einfaches, spaßiges und wettkampfbetontes körperliches Aufwärmspiel 🏃♂️
1v1-Rennen sind immer am wettkampfbetonten!
Ein simples Katz-und-Maus-Spiel, das am Boden beginnt… konzentriert sich (ohne dass sie es merken) auf Beschleunigung und Reaktionszeit
Quelle: The Hockey PT
(@thehockeypt)
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