WarmUp
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Die weltbeste Dehnung 🙌🏻 Ein Muss in jeder Aufwärmeinheit auf und neben dem Platz… Diese…
Damen / Herren
leicht
Kuratierte Trainingsvideos für Hockeytrainer – kategorisiert und filterbar.
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Crossovers zielen auf den unteren Rücken ab und aktivieren Rumpf und Hüftbeuger. CARS verbessern die…