Hüftübungen für Zuhause
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Behebe deine Hüftprobleme mit dieser Routine, die du zu Hause machen kannst Absolviere den Zirkel…
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Trainingsbibliothek
Kuratierte Trainingsvideos für Hockeytrainer – kategorisiert und filterbar.
4 Übungen für deine Hockeyknie
@The Hockey PT (@thehockeypt)
4 Übungen für deine Hockey-Knie Nutze eine dieser 4 Übungen in deinem Trainingsprogramm, um die…
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Übungen für den Hüftbeuger
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Füge diese 2 Übungen in dein Training ein, wenn du deine Hüftbeuger stärken willst Oft…
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4 Übungen um typische Hockeyverletzungen zu vermeiden
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Schwächere Bereiche stärken 💪🏻 Der ganze Sinn des Trainings ist es, in ALLEN Bereichen stärker…
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