Einfache Übung zur Ballannahme und -abgabe
Dein Training
- Technik
- Ballabgabe Ballannahme Ballkontrolle
- Athletik
- Ausdauertraining Schnelligkeitstraining
- Position
- Mittelfeld Sturm Verteidigung
- Schwierigkeit
- leicht
Coaching Points
- Saubere Ballannahme und -abgabe.
- Genaue, harte Pässe in die Vorhand.
- Tempo zwischen den Hütchen.
Probiere diese einfache Übung aus. Sie ist nicht so leicht, wie sie aussieht!
Dein Ziel ist es, 3 Minuten lang außerhalb der Hütchen zu passen, saubere Ballmitnahmen und starke Pässe zu spielen. Mit zunehmender Ermüdung wird es sehr herausfordernd. Wenn es nicht herausfordernd wird, bist du nicht schnell genug!
Im Hockey sind zuverlässige Spieler die besten Spieler. Konstant Ballmitnahmen, Pässe und Spielzüge zu machen, egal wie weit das Spiel fortgeschritten ist, ist das, worauf Trainer und Scouts achten.
Probiere das bei deinem nächsten Training aus! 🔥🔥🔥
Quelle: LevelUpFieldHockey
(@level_up_field_hockey)
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