Kuratierte Trainingsvideos für Hockeytrainer – kategorisiert und filterbar.
@LevelUpFieldHockey (@level_up_field_hockey)
Probiere diese einfache Übung aus. Sie ist nicht so leicht, wie sie aussieht! Dein Ziel…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Intervalltraining mit 30 Sekunden intensivem Laufen und 45 Sekunden Gehpausen. Die Spieler sollen kontinuierlich laufen…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Suchst du nach einem Lauftraining, das dir einen starken Motor auf dem Platz verschafft? Hier…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Ok, lasst uns richtig fit werden! 🏃♂️ Hockey besteht aus wiederholten Sprints mit wenig Erholungszeit.…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Einfach… Grundlegend… Effektiv Wie beim Hockey, viele Sprints gespickt mit etwas Joggen. Nicht schummeln und…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Das ist hart! Viele Beschleunigungen und Richtungswechsel… wenig Erholung 😤 Versuche folgendes so schnell wie…
@The Hockey PT (@thehockeypt)
20m hin und zurück sprinten 20m hin und zurück joggen 10m hin und zurück gehen…
