Ausdauertraining
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Suchst du nach einem Lauftraining, das dir einen starken Motor auf dem Platz verschafft? Hier…
U14
Trainingsbibliothek
Kuratierte Trainingsvideos für Hockeytrainer – kategorisiert und filterbar.
Lauftraining für deine Hockeyfitness
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Ok, lasst uns richtig fit werden! 🏃♂️ Hockey besteht aus wiederholten Sprints mit wenig Erholungszeit.…
Damen / Herren
Lauftraining auf dem Hockeyplatz
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Einfach… Grundlegend… Effektiv Wie beim Hockey, viele Sprints gespickt mit etwas Joggen. Nicht schummeln und…
Damen / Herren
Lauftraining
@The Hockey PT (@thehockeypt)
Das ist hart! Viele Beschleunigungen und Richtungswechsel… wenig Erholung 😤 Versuche folgendes so schnell wie…
Damen / Herren
Sprint. Jog. Walk.
@The Hockey PT (@thehockeypt)
20m hin und zurück sprinten 20m hin und zurück joggen 10m hin und zurück gehen…
Damen / Herren